Therapeutic stretching is in de 60’er jaren ontwikkeld door Jonathan Shaw, Arthur Balaskas (auteur van Bodylife) en een paar andere enthousiaste yoga beoefenaars geïnspireerd door R.D. Laing, de beroemde Schotse psychiater. Theurapeutic stretching is een krachtige combinatie van yoga posities (asanas), spiergroep training en stretching en wordt onder andere beoefend door het Engels Nationaal ballet.
Yoga Workout en Massage therapie
R.D. Lang is een beroemde revolutionaire Schotse psychiater sinds de 60’er jaren, en een goede vriend van Timothy Leary en Robert Thurman (de vader van Uma Thurman). Vanuit zijn beroep als psychiater had hij contact met Jonathan Shaw en hij inspireerde mr Shaw en anderen om een therapeutische vorm van yoga te ontwikkelen die niet verbonden is met een religie of yoga stijl. En daarmee was Therapeutic Stretching een feit.
Madhu Matthijs van Paare – Docent Therapeutic Stretching
Facebook: https://www.facebook.com/classictherapeuticstretching
Website: www.therapeuticstretching.com
Madhu werd op 16-jarige leeftijd door Jonathan Shaw zelf geintroduceerd in Therapeutic Stretching. Jonathan had zelfs een bijnaam voor Madhu verzonnen, namelijk “de oude man in de hoek”. Omdat de stretching lessen veeleisend waren stond Madhu vaak in de hoek van de kamer te mopperen omdat hij zo stijf was. Maar Madhu was een doorzetter en werd al snel de persoonlijke assistent van mr Shaw en begon ook zelf les te geven.
De lessen van Jonatha Shaw waren altijd heel dynamisch en concentreerde zich op het trainen van zijn studenten, die op hun beurt weer andere studenten konden ondersteunen. Op die manier heeft Madhu geleerd om zowel studenten te trainen alsmede zelf ondersteuning te krijgen.
De oefeningen werden op een vrolijke manier gepresenteerd met namen zoals “de hond”, “de kikker” en “de vis” maar wel met een wetenschappelijke achtergrond. Op die manier konden studenten de juiste houding aanleren en goed het uiteindelijke doel van de oefening voor ogen houden.
Naast Therapeutic Stretching beoefent Madhu meditatie in de vorm van Bhakti yoga. Bhakti yoga stimuleert een zuiver, spirituele levenswijze door mantra meditatie en traditionele ceremonies zoals kirtan. Na 17 jaar in verschillende yoga ashrams gewoond te hebben is hij op dit moment gevestigd in Amsterdam.
Probeer het zelf eens!
Therapeutic Stretching lessen beginnen op 9 Oct 2014 in Karunika Yoga Studio te Amsterdam.
- Donderdag 9 Okt 2014 – Deelname is gratis !!
Tijd: 20-21h - Zondag 12 Okt 2014 – Tijd 20-21h
Meer data en locatie informatie vind u op www.therapeuticstretching.com
Prijzen
- Losse les : € 12
- Per maand: € 60 (minimaal 8 lessen)
Vrije inloop is natuurlijk mogelijk
Privé lessen zijn mogelijk. Prijs is 75 euro voor een intensieve privé les van 75 minuten. Locatie is bespreekbaar en ik kan ook bij u thuis langskomen.